扭著腳踝腫可能是血液循環不暢、淋巴回流障礙、組織液滲出、軟組織損傷、毛細血管破裂等因素所致，一般可結合原因采取改善措施。
1、血液循環不暢：在扭傷之后可能會導致肌肉受損，而且還會造成局部血液循環不通暢，引起血液淤積，導致腫脹，可以通過冷敷的方法來進行改善，能起到鎮靜血管效果。
澤樂妥 塞來昔布膠囊
生產廠家：江蘇恒瑞醫藥股份有限公司
功能主治：用于治療成人急性疼痛；用于緩解骨關節炎的癥狀和體征；用于緩解成人類風濕關節炎的癥狀和體征。用于緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。
用法用量：成人骨關節炎：推薦劑量為200mg，每日1次或分2次口服。臨床研究中也曾用至每日...
立即購買
2、淋巴回流障礙：可能會導致局部淋巴組織受損，造成血液不能正常回流，從而引起腫脹的問題，可以通過熱敷或者泡腳等方法來進行改善。
3、組織液滲出：扭傷比較嚴重的情況下還可能會導致局部的組織液出現明顯滲出，并伴有腫脹和疼痛，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
4、軟組織損傷：在扭傷之后還可能會導致周圍軟組織出現損傷，也會引起明顯的腫痛感、水腫等癥狀，可遵醫囑服用活血止痛膠囊、頭孢克肟分散片等藥物。
5、毛細血管破裂：扭傷比較嚴重的會對毛細血管造成損傷，導致毛細血管破裂，會引起出血的癥狀，也會造成皮下瘀血和瘀青，可在醫生建議下通過拔罐療法、針灸等方式來減輕身體不適。
如果癥狀比較嚴重，應及時前往醫院接受檢查與治療，以免延誤病情。
