眼睛里有紅血絲多數(shù)情況下可以自行恢復(fù)。紅血絲通常由眼部疲勞、干眼或輕微炎癥引起，通過充分休息和基礎(chǔ)護理可緩解。
1、生理性因素導(dǎo)致的紅血絲：
長時間用眼過度、睡眠不足或環(huán)境干燥是常見誘因。這類紅血絲無需特殊治療，建議減少電子屏幕使用時間，每小時閉目休息5分鐘，使用人工淚液緩解干澀。冷敷可收縮血管減輕充血，每日2-3次，每次10分鐘為宜。保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免空調(diào)或風扇直吹眼睛。
2、病理性因素導(dǎo)致的紅血絲：
紅血絲可能與結(jié)膜炎、角膜炎等眼部感染有關(guān)，通常伴隨分泌物增多、畏光等癥狀。過敏性結(jié)膜炎患者還可能出現(xiàn)眼瞼腫脹。細菌性結(jié)膜炎需使用抗生素滴眼液，病毒性感染以抗病毒藥物為主。若紅血絲持續(xù)超過3天或伴隨視力模糊、劇烈疼痛，需及時就醫(yī)排除青光眼等嚴重疾病。
日常可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，促進角膜修復(fù)；避免辛辣刺激飲食加重充血。游泳時佩戴護目鏡防止池水刺激，外出遇風沙戴防風鏡。規(guī)律進行眼球轉(zhuǎn)動操改善血液循環(huán)，每日早晚各做5組上下左右定向轉(zhuǎn)動。若紅血絲反復(fù)出現(xiàn)，建議每年進行一次眼底檢查排查潛在病變。
