眼壓高通常不會自行恢復正常，需要采取相應的醫學干預和日常護理措施。眼壓升高可能與多種因素有關，如青光眼、眼部炎癥或長期用眼疲勞等。如果不及時處理，長期高眼壓可能對視神經造成不可逆的損傷，甚至導致視力下降或失明。

眼壓高的常見原因：

眼壓升高可能與生理性和病理性因素有關。生理性因素包括長時間用眼、情緒波動或睡眠不足，這些情況可能導致眼壓暫時升高，但通過休息和調整生活方式通常可以緩解。病理性因素則包括青光眼、眼部炎癥或眼部外傷等，這些情況需要專業醫生的診斷和治療。

眼壓高的癥狀及發展：

眼壓升高的初期癥狀可能不明顯，部分人可能感到眼部脹痛、視力模糊或頭痛。隨著病情發展，可能出現持續性眼痛、視野缺損或視力明顯下降。嚴重時，可能伴隨惡心、嘔吐等癥狀，提示眼壓急劇升高，需立即就醫。

眼壓高的治療措施：

針對眼壓升高，治療措施包括藥物治療、激光治療和手術治療。藥物治療通常使用降眼壓藥物，如前列腺素類藥物、β受體阻滯劑或碳酸酐酶抑制劑。激光治療適用于部分青光眼患者，通過激光疏通房水流出通道以降低眼壓。對于藥物治療無效或病情嚴重的患者，可能需要進行手術治療，如小梁切除術或引流閥植入術。

日常護理中，建議保持良好的用眼習慣，避免長時間用眼，定期進行眼部檢查。飲食上可多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、柑橘類和堅果，有助于保護視力。適度運動如散步或瑜伽也有助于緩解眼壓，但需避免劇烈運動。