細菌性膀胱炎通常無法自愈，需通過規范治療消除感染。該病由細菌侵入膀胱黏膜引發，典型癥狀包括尿頻、尿急、排尿灼痛，若拖延治療可能進展為腎盂腎炎。
急性期表現為突發尿路刺激癥狀，尿常規可見白細胞及細菌。此時需選用敏感抗生素如磷霉素、呋喃妥因或頭孢克肟，同時增加每日飲水量至2000毫升以上，通過尿液沖刷減輕炎癥。慢性期患者可能存在反復感染史，需完善尿培養檢查，根據藥敏結果調整用藥周期，必要時聯合使用碳酸氫鈉堿化尿液。
治療期間需避免辛辣食物及酒精攝入，選擇棉質透氣內褲并每日更換。女性排便后應從前往后擦拭，性行為后及時排尿?？蛇m量飲用蔓越莓汁抑制細菌黏附，但不可替代藥物治療。合并糖尿病患者需嚴格控糖，高血糖環境易致感染遷延不愈。
預防復發需建立良好排尿習慣，避免長時間憋尿。每日進行盆底肌訓練如凱格爾運動，增強膀胱控制力。冬季注意腰腹部保暖，游泳后盡快更換潮濕泳衣。建議每月記錄排尿日記，監測尿量及癥狀變化，若出現發熱或腰痛需立即就醫。日常可食用冬瓜、薏仁等利尿食材，保持作息規律與情緒穩定有助于免疫功能恢復。
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