牙齒可以通過專業(yè)醫(yī)療手段實現(xiàn)安全漂白。漂白效果取決于牙齒著色原因、釉質(zhì)狀況及個體差異，建議在牙醫(yī)指導下選擇冷光美白、家庭美白套裝或診室化學漂白等方式。
一、牙齒著色類型與漂白適用性：
外源性著色如茶漬、咖啡斑可通過漂白有效改善，漂白劑主要成分為過氧化氫或過氧化脲，能氧化分解色素分子。內(nèi)源性著色如四環(huán)素牙、氟斑牙需結(jié)合貼面或全冠修復，單純漂白可能僅能淡化色調(diào)。牙釉質(zhì)發(fā)育不全者漂白后易出現(xiàn)敏感，需提前進行再礦化治療。
二、臨床常用漂白方式：
診室冷光美白采用高強度藍光激活凝膠，單次療程可提升8-12個色階，維持1-2年。家庭美白使用低濃度凝膠配合個性化牙托，每日佩戴2小時持續(xù)兩周，更適合輕度著色。滲透性樹脂美白可同步修復微小裂紋，但對深部色素滲透有限。
漂白后24小時內(nèi)需避免深色飲食，使用含硝酸鉀的脫敏牙膏緩解敏感。長期吸煙或飲用紅酒者建議每半年進行維護性漂白，日常配合美白牙膏可延緩色素沉積。孕婦、青少年及牙周炎急性期患者禁用漂白治療，齲齒患者需先完成充填。正確護理下，規(guī)范漂白不會損傷牙體組織，但過度使用可能導致釉質(zhì)透光度異常。
