包皮過長通常不會直接影響射精功能。射精是男性生殖系統正常運作的結果，主要涉及睪丸、附睪、輸精管、前列腺和尿道等器官的協同作用。包皮過長可能在某些情況下引起局部衛生問題或不適，但并不會直接干擾射精的生理過程。
包皮過長可能導致包皮垢的積累，增加感染風險，如包皮炎或龜頭炎。這些感染可能引起局部不適或疼痛，間接影響性生活的質量。包皮過長可能導致包皮口狹窄，影響勃起時的包皮回縮，進而影響性交的舒適度。但這些情況通常不會直接干擾射精的生理機制。
對于包皮過長是否需要手術干預，需根據具體情況判斷。如果包皮過長導致反復感染、包皮口狹窄或其他不適癥狀，建議咨詢專業評估是否需要進行包皮環切術。手術可以有效解決上述問題，改善局部衛生狀況，提升性生活的舒適度。
在日常生活中，保持包皮區域的清潔衛生非常重要。定期清洗包皮內部，避免包皮垢的積累，可以減少感染風險。同時，避免使用刺激性強的清潔產品，以免引起局部皮膚不適。如果出現包皮紅腫、疼痛或異常分泌物等癥狀，應及時就醫，避免病情加重。
適當的運動有助于促進血液循環，增強身體免疫力，對男性生殖健康也有積極作用。建議選擇有氧運動，如慢跑、游泳或騎自行車，每周進行3-5次，每次30分鐘以上。飲食方面，注意均衡攝入蛋白質、維生素和礦物質，避免過多攝入高脂肪、高糖分的食物，有助于維持整體健康狀態。
