米酒下奶對嬰兒不好。米酒含有酒精成分,可能通過母乳進入嬰兒體內,影響其生長發育。
酒精對嬰兒的危害主要體現在神經系統和肝臟發育上。嬰兒的肝臟功能尚未完善,無法有效代謝酒精,可能導致嗜睡、食欲下降、體重增長緩慢等問題。長期攝入含酒精的母乳還可能影響嬰兒的認知能力和運動發育。
哺乳期應避免飲用任何含酒精的飲品。促進乳汁分泌可通過增加水分攝入、保證充足睡眠、保持心情愉悅等方式實現。建議多喝溫水、牛奶或豆漿,這些飲品既能補充水分又不會對嬰兒造成傷害。
哺乳期飲食需注意營養均衡,多攝入優質蛋白質如魚肉、瘦肉、豆制品,適量補充新鮮蔬果。保持規律作息,避免過度勞累。哺乳前可熱敷乳房并輕柔按摩,有助于促進乳汁分泌。若出現乳汁不足情況,建議咨詢專業醫生或哺乳指導,避免自行嘗試民間偏方。