包皮嵌頓可通過觀察局部癥狀初步判斷，典型表現為包皮上翻至冠狀溝后無法復位，伴隨劇烈疼痛、腫脹及龜頭充血。

1、典型癥狀識別：

包皮嵌頓最顯著特征是包皮強行上翻后卡在龜頭冠狀溝處無法恢復原位。此時嵌頓環遠端包皮會迅速水腫增厚，形成紫紅色腫脹環，龜頭因靜脈回流受阻呈現暗紫色。患者常主訴劇烈疼痛，觸碰或摩擦時加重，兒童可能表現為哭鬧不安、拒絕排尿。部分患者可能出現排尿困難或尿流變細，嚴重時導致尿潴留。

2、自我檢查方法：

在光線充足環境下輕柔上翻包皮，若發現包皮卡壓部位出現明顯狹窄環，且手動嘗試復位失敗，需高度懷疑嵌頓。檢查時注意觀察龜頭顏色變化，若由粉紅轉為暗紅或青紫提示血液循環障礙。可嘗試用食指中指固定嵌頓環近端，拇指推擠龜頭幫助復位，但切忌暴力操作。若自行復位困難或疼痛加劇應立即就醫。

3、高危因素評估：

包莖或包皮口狹窄者更易發生嵌頓，尤其青春期后包皮與龜頭未完全分離者。性生活、自慰或醫療操作中強行上翻包皮是常見誘因。糖尿病等慢性病患者因組織彈性差風險更高。既往有嵌頓史者復發率可達15%，這類人群需特別注意日常護理。

日常應保持生殖器清潔干燥，避免過度刺激包皮。包莖患者建議在醫生指導下循序漸進進行包皮擴張訓練，降低嵌頓風險。出現嵌頓癥狀后6小時內是黃金處理期，超過24小時未處理可能導致龜頭缺血壞死。嵌頓解除后需觀察排尿情況，若持續疼痛腫脹需排除尿道損傷。長期反復發作者應考慮擇期行包皮環切術根治。