眼結石可能由慢性結膜炎、干眼癥、長期佩戴隱形眼鏡、眼部衛生不良、沙眼等因素引起，可通過人工淚液、抗生素滴眼液、結石剔除術、熱敷、改善用眼習慣等方式治療。

1、慢性結膜炎：

慢性炎癥刺激導致結膜上皮細胞增生和黏液分泌異常，形成黃白色顆粒狀沉積物。患者常伴有眼紅、異物感，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗炎藥物，嚴重者需由醫生剔除結石。

2、干眼癥：

淚液分泌不足或蒸發過快時，結膜表面代謝產物堆積形成結石。表現為眼干澀、灼熱感，建議使用玻璃酸鈉滴眼液補充淚液，配合熱敷促進瞼板腺功能恢復。

3、隱形眼鏡佩戴：

長期不當使用隱形眼鏡會摩擦結膜，引發局部角化異常。每日佩戴超過12小時或清潔不徹底者風險更高，需停戴隱形眼鏡并改用框架眼鏡，必要時使用重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液修復角膜。

4、眼部衛生不良：

揉眼、卸妝殘留等行為易將細菌帶入結膜囊，持續刺激導致結石形成。建議使用生理鹽水沖洗結膜囊，避免使用刺激性化妝品，睡前徹底清潔眼瞼邊緣。

5、沙眼感染：

沙眼衣原體感染會引起結膜濾泡增生和瘢痕化，繼發結石概率較高。需口服阿奇霉素聯合局部使用紅霉素眼膏，出現角膜血管翳時需考慮瞼內翻矯正手術。

日常應保持每日8杯水的攝入量以維持淚液質量，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。每用眼40分鐘遠眺5分鐘，避免熬夜和空調直吹。選擇無防腐劑的人工淚液隨身攜帶，夏季外出佩戴防紫外線墨鏡。若結石反復發作或伴隨視力下降，需及時進行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗。