焦慮癥可能引起頭暈。焦慮情緒會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心率加快、血壓波動，進而影響內(nèi)耳平衡功能，出現(xiàn)頭暈癥狀。

焦慮性頭暈的生理機制：

當人體處于焦慮狀態(tài)時，大腦杏仁核過度活躍會觸發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，促使腎上腺素大量分泌。這種生理變化可能造成前庭系統(tǒng)功能紊亂，表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)感或漂浮感。部分患者會出現(xiàn)過度換氣綜合征，二氧化碳濃度下降導(dǎo)致腦血管收縮，加劇頭暈癥狀。這類頭暈通常伴隨心慌、手抖、出汗等自主神經(jīng)癥狀，持續(xù)時間與焦慮程度呈正相關(guān)。

病理性因素的鑒別診斷：

持續(xù)頭暈可能與前庭神經(jīng)炎、耳石癥等器質(zhì)性疾病有關(guān)，這類疾病常伴隨眼球震顫、聽力下降等特征性癥狀。血壓異常或貧血導(dǎo)致的頭暈多發(fā)生在體位改變時，通過血常規(guī)檢查和24小時動態(tài)血壓監(jiān)測可鑒別。若頭暈反復(fù)發(fā)作且伴隨頭痛、視物模糊，需排查后循環(huán)缺血等腦血管病變。

焦慮癥患者出現(xiàn)頭暈時應(yīng)保持環(huán)境安靜，采用腹式呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。日常可進行太極拳、正念冥想等舒緩運動，飲食注意補充富含B族維生素的全谷物和深綠色蔬菜。建議記錄頭暈發(fā)作的誘因和持續(xù)時間，有助于醫(yī)生判斷是否需配合前庭康復(fù)訓練或認知行為治療。