女性小腹隱隱作痛可能由痛經、排卵期疼痛、泌尿系統感染、盆腔炎、卵巢囊腫等原因引起。

1、痛經：

原發性痛經是女性經期常見的生理現象，與前列腺素分泌過多導致子宮收縮有關，表現為下腹墜脹或痙攣性疼痛，可能伴隨腰酸、乏力。可通過熱敷、服用布洛芬等非甾體抗炎藥緩解。繼發性痛經需排查子宮內膜異位癥等病理因素。

2、排卵期疼痛：

月經周期中期卵泡破裂時可能刺激腹膜，引發單側下腹短暫刺痛稱為Mittelschmerz綜合征，通常持續數小時至2天，部分伴有少量陰道出血。該癥狀具有自限性，保持休息即可緩解。

3、泌尿系統感染：

膀胱炎或尿道炎常因細菌上行感染引起，除下腹隱痛外，特征性表現為尿頻、尿急、排尿灼痛。尿常規檢查可見白細胞升高，需遵醫囑使用磷霉素氨丁三醇、頭孢克肟等抗生素治療。

4、盆腔炎：

淋球菌或衣原體等病原體侵襲盆腔器官時，可導致持續性下腹鈍痛伴陰道分泌物增多、性交痛，急性發作期可能出現發熱。需通過婦科檢查結合分泌物培養確診，規范使用多西環素聯合甲硝唑等藥物。

5、卵巢囊腫：

生理性黃體囊腫或病理性畸胎瘤等占位病變可能壓迫周圍組織，引起間歇性脹痛，若發生囊腫蒂扭轉則會出現劇烈腹痛。超聲檢查可明確囊腫性質，直徑超過5厘米或有惡變傾向者需腹腔鏡手術切除。

建議日常避免久坐壓迫盆腔，經期注意腹部保暖，每日飲水不少于1500毫升預防尿路感染。出現持續疼痛超過3天、伴隨發熱或異常出血時需及時婦科就診。適量補充維生素E和深海魚油有助于調節前列腺素水平，瑜伽等舒緩運動可改善盆腔血液循環。定期婦科體檢包括超聲和HPV篩查對早期發現器質性疾病至關重要。