毛囊萎縮可通過頭皮按摩、營養補充、激光治療、藥物干預、植發手術等方式改善。毛囊萎縮通常由激素失衡、營養不良、慢性炎癥、遺傳因素、物理損傷等原因引起。
克拉霉素緩釋膠囊
生產廠家：廣州柏賽羅藥業有限公司
功能主治：適用于對克拉霉素敏感的微生物所引起的感染：1.下呼吸道感染：如支氣管炎、肺炎等；2.上呼吸道感染：如咽炎、竇炎等；3.皮膚及軟組織的輕中度感染：如毛囊炎、蜂窩組織炎、丹毒等。
用法用量：口服，成人常用推薦劑量為每次0.5g(2粒)，每日一次。餐中服用。不要壓碎或咀嚼。12歲以上兒童，同成人。12歲以下兒童，請使用其他適宜劑型的品種。在更為嚴重感染時，劑量可增至每次1.0g(4粒)，每日一次。治療周期通常為7~14天。克拉霉素緩釋膠囊禁用于嚴重腎功能損害患者(肌酐清除率<30ml/min)。克拉霉素片或克拉霉素膠囊也許可以用于該患者群。腎功能中度受損(肌酐清除率為3060ml/min)的患者，應將劑量減少50%，其最大劑量為每日服用0.5g(2粒)。
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每日用指腹輕柔按摩頭皮5-10分鐘，促進局部血液循環。選擇含迷迭香精油或生姜成分的護發精油輔助按摩，每周3次。避免指甲抓撓造成二次損傷，持續3個月可觀察到細軟毛發增粗。
每日攝入含生物素20mg的復合維生素，搭配三文魚、堅果等富含omega-3的食物。缺鐵性貧血患者需補充血紅素鐵，血清鐵蛋白水平需維持在50μg/L以上。長期蛋白質攝入不足者每日增加雞蛋、乳清蛋白30g。
低強度激光療法每周2次，波長650nm的激光頭盔可刺激毛乳頭細胞活性。治療期間需配合使用5%米諾地爾溶液，6個月后毛囊密度平均提升18%。禁忌癥包括活動性頭皮感染與光敏性皮炎。
男性患者可口服非那雄胺抑制雙氫睪酮轉化，女性建議局部涂抹2%米諾地爾泡沫劑。伴有脂溢性皮炎者需聯用酮康唑洗劑，甲狀腺功能異常患者需同步調整優甲樂劑量。藥物治療需持續6-12個月見效。
FUE技術提取后枕部毛囊單位移植至萎縮區，單次手術可移植2000-3000個毛囊。術后需服用多西環素預防感染，6個月后移植毛囊存活率達90%以上。疤痕體質患者建議選擇PRP注射替代治療。
每日進行10分鐘倒梳發刺激頭皮，選擇寬齒木梳避免牽拉損傷。飲食增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物，每周3次30分鐘有氧運動改善微循環。睡眠時使用真絲枕巾減少摩擦，控制洗發水溫在38℃以下。突發大面積脫發需排查紅斑狼瘡等免疫性疾病，產后脫發通常會在6個月內自行恢復。
