脾虛女性可在醫生指導下服用補脾益氣類中成藥，如人參健脾丸、補中益氣丸、歸脾丸等。
人參健脾丸含人參、白術等成分，適用于食欲不振、大便溏薄等脾氣虛癥狀；補中益氣丸以黃芪、黨參為主藥，對氣短乏力、內臟下垂等中氣下陷證有效；歸脾丸側重調理心脾兩虛，改善失眠健忘伴脾虛癥狀。需注意不同證型對應藥物差異，如兼有濕重者可配合參苓白術散。
脾虛可能與飲食不節、過度思慮、久病體弱等因素有關，通常表現為面色萎黃、肢體困重、舌苔白膩等癥狀。長期脾虛可能引發氣血不足、水濕停滯，進而出現月經量少、下肢浮腫等并發癥。
日常需避免生冷油膩食物，適量食用山藥、紅棗、小米等健脾食材，配合八段錦、揉腹等溫和運動。脾虛調理需堅持3-6個月，期間出現口干咽痛等上火癥狀應及時復診調整用藥。嚴重貧血或營養不良者需結合血液檢查結果進行綜合治療。
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