受涼反胃惡心可通過多潘立酮、藿香正氣水、鋁碳酸鎂等藥物緩解，通常由胃腸痙攣、消化功能紊亂、胃酸分泌異常、病原體感染、自主神經失調等原因引起。
1、胃腸痙攣：
寒冷刺激導致胃腸平滑肌異常收縮，可服用山莨菪堿緩解痙攣性疼痛，配合熱敷腹部促進血液循環。避免進食生冷食物，飲用姜茶有助于驅寒暖胃。
2、消化功能紊亂：
低溫環境下消化酶活性降低，選擇多潘立酮增強胃動力，輔以雙歧桿菌三聯活菌調節腸道菌群。飲食選擇小米粥、山藥等易消化食物，少量多餐減輕負擔。
3、胃酸分泌異常：
冷刺激引發胃酸反流，鋁碳酸鎂可中和胃酸保護黏膜，雷尼替丁抑制胃酸分泌。發病期間避免辛辣、咖啡因等刺激性食物，保持坐姿進食后兩小時內不宜平臥。
4、病原體感染：
受涼后免疫力下降易繼發諾如病毒或細菌感染，藿香正氣水緩解嘔吐癥狀，蒙脫石散改善腹瀉。出現發熱或持續脫水需及時補液，必要時進行便常規檢查。
5、自主神經失調：
寒冷激活交感神經導致功能性消化不良，谷維素調節植物神經功能，維生素B6緩解惡心感。通過足浴、穴位按摩改善血液循環，保持每日適度有氧運動。
發病期間建議選擇溫軟食物如南瓜羹、藕粉，避免寒性水果和油膩飲食；恢復期可進行八段錦、散步等低強度運動增強體質；注意腹部保暖，睡眠時穿戴棉質護腹帶，空調環境下避免直接冷風刺激。癥狀持續超過48小時或出現嘔血、劇烈腹痛需急診處理。
