腎結石疼痛可通過藥物鎮痛、大量飲水、熱敷緩解、體位調整及醫療干預等方式治療。腎結石疼痛通常由結石移動刺激尿路、尿路痙攣、繼發感染、尿路梗阻及個體敏感性差異等原因引起。

1、藥物鎮痛：

醫生可能開具非甾體抗炎藥如布洛芬緩解炎癥性疼痛，或解痙藥如山莨菪堿減輕尿路平滑肌痙攣。嚴重疼痛時需在急診科使用阿片類藥物如哌替啶，但需嚴格遵循醫囑。避免自行服用止痛藥掩蓋病情。

2、大量飲水：

每日飲水量需達2.5-3升以增加尿量，促進小結石排出。建議選擇純凈水或檸檬水，檸檬酸鹽可抑制結石形成。排尿時觀察是否有結石排出，若出現發熱或血尿加重需立即就醫。

3、熱敷緩解：

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，合并感染時禁用熱敷。

4、體位調整：

結石位于腎上盞時可采用頭低腳高位，下盞結石則建議膝胸臥位。適當跳躍運動可能幫助輸尿管末端結石排出，但劇烈運動可能加重疼痛，需根據結石位置調整活動方式。

5、醫療干預：

直徑超過6毫米的結石需體外沖擊波碎石術，復雜性結石可能需輸尿管鏡取石。合并尿路感染時需靜脈抗生素治療，腎功能受損者需緊急解除梗阻。術后需留置雙J管2-4周。

腎結石疼痛期應限制草酸含量高的菠菜、堅果等食物，減少鈉鹽攝入至每日5克以下。適度進行散步等低強度運動，避免突然彎腰動作。疼痛緩解后仍需定期復查超聲監測結石情況，復發高風險者可服用枸櫞酸鉀等藥物調節尿液酸堿度。保持每日均勻飲水習慣，夜間起床排尿后補充200毫升水份，有助于預防結石復發。