中焦不通可通過健脾丸、香砂六君丸、保和丸等藥物調理。中焦不通多由脾胃虛弱、飲食積滯、濕熱內蘊、氣機阻滯、寒濕困脾等因素引起，表現為腹脹、食欲不振、噯氣等癥狀。

1、健脾丸：

健脾丸由黨參、白術、茯苓等組成，適用于脾胃虛弱型中焦不通。該藥通過補益脾氣增強運化功能，緩解食少腹脹、大便溏稀等癥狀。需注意感冒發熱期間不宜服用，服藥期間忌食生冷油膩。

2、香砂六君丸：

香砂六君丸含木香、砂仁、陳皮等成分，針對脾胃氣虛兼氣滯證候。藥物通過行氣化濕改善脘腹脹滿、惡心嘔吐等表現。長期腹瀉或陰虛體質者慎用，服用期間應保持飲食清淡。

3、保和丸：

保和丸含山楂、神曲、萊菔子等消導藥材，適用于飲食積滯導致的中焦壅塞。能有效化解食積引起的噯腐吞酸、脘腹灼熱等癥狀。孕婦及糖尿病患者需在醫師指導下使用。

4、濕熱因素：

濕熱內蘊可能與長期飲酒、嗜食肥甘厚味有關，通常表現為舌苔黃膩、口干口苦。可配合清熱化濕類藥物，如甘露消毒丸，同時需調整飲食結構，減少辛辣刺激食物攝入。

5、氣機阻滯：

情志不暢或久坐少動易致氣機郁滯，常見脅腹脹痛、排便不暢。除服用柴胡疏肝散等理氣藥外，建議通過八段錦、散步等運動促進氣血運行，保持情緒舒暢。

調理中焦不通需注重飲食規律，建議少食多餐，選擇小米粥、山藥等易消化食物，避免暴飲暴食。每日可順時針按摩腹部促進胃腸蠕動，配合適量太極拳等舒緩運動。若癥狀持續加重或出現消瘦、便血等表現，應及時就醫排除器質性病變。慢性患者可定期進行中醫體質辨識，根據季節變化調整調理方案。