兒童胳膊脫臼通常需要2-3周恢復。及時復位后配合固定護理，多數可完全康復。
橈骨小頭半脫位是兒童常見類型，復位后疼痛立即緩解。需用三角巾懸吊固定3-5天，避免牽拉患肢。此期間關節囊韌帶完成修復，2周內禁止提重物或劇烈運動。觀察期間若出現腫脹加劇或持續疼痛，需排除合并骨折可能。
伴隨韌帶撕裂或關節囊損傷時，恢復期延長至3-4周。需使用支具固定2周，后期逐步進行屈伸訓練。此類損傷可能與先天關節松弛、外傷暴力等因素有關，通常表現為關節畸形、主動活動受限等癥狀。康復期建議補充富含鈣質的食物如豆腐、芝麻，促進軟組織修復。
護理期間保持患肢高于心臟水平減輕腫脹，每日冰敷3次每次15分鐘。2周后可進行抓握毛巾、擠壓海綿等柔和水療訓練。恢復后期避免參與拔河、單杠等易牽拉肘關節的運動，選擇游泳、慢跑等低沖擊活動。定期復查確保關節穩定性，若6周后仍存在活動障礙需考慮康復理療干預。
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