盆腔靜脈曲張可通過壓力治療、藥物干預、生活方式調整、手術治療、中醫調理等方式改善。該病通常與妊娠壓迫、長期久站、盆腔炎癥、靜脈瓣膜功能不全、腫瘤壓迫等因素有關。
1、壓力治療：醫用彈力襪或骨盆帶能通過梯度壓力促進血液回流，緩解下肢脹痛。每日穿戴8小時以上，睡眠時需解除壓力。配合間歇性抬高下肢15-20度效果更佳。
2、藥物干預：地奧司明可增強靜脈張力，七葉皂苷鈉改善微循環，邁之靈減輕水腫。藥物需持續使用3-6個月，用藥期間監測肝功能。合并感染者需聯用抗生素。
3、生活方式調整：避免連續站立超過2小時，坐姿時保持膝關節高于髖關節。每日進行骨盆抬升運動，如橋式運動30次。控制BMI在18.5-23.9之間減輕腹壓。
4、手術治療：靜脈栓塞術采用彈簧圈封閉異常血管，腔鏡靜脈結扎術精準處理迂曲靜脈。術后需抗凝治療3個月，復發率約15-20%。適合中重度患者。
5、中醫調理：針灸取穴三陰交、血海促進氣血運行，艾灸關元穴改善盆腔循環。中藥方劑如桂枝茯苓丸需辨證使用，療程不少于3個月。
日常可增加藍莓、黑巧克力等富含花青素食物增強血管彈性，游泳和瑜伽等低沖擊運動每周3次。癥狀持續加重或出現異常出血需及時血管外科就診，長期管理需結合影像學復查調整方案。
