子宮內膜息肉通常不會自愈,多數情況下需要醫學干預。息肉由子宮內膜局部過度增生形成,其生長與雌激素水平異常相關,體積較小且無癥狀時可能被機體吸收,但概率較低。
一、無癥狀小息肉的處理建議:
直徑小于1厘米且無異常出血的息肉,可暫不治療,通過定期超聲監測變化。建議每3-6個月復查,期間保持規律作息,避免高雌激素食物如蜂王漿。中醫調理可采用活血化瘀方劑,如桂枝茯苓丸加減。
二、需積極治療的情況:
伴隨月經量多、經期延長或不規則出血的息肉,可能引發貧血或影響生育。宮腔鏡下息肉切除術是首選方案,術后病理檢查可排除惡變風險。合并子宮內膜增生者需配合孕激素治療,常用藥物包括地屈孕酮、黃體酮膠囊等。
日常需控制體重指數在18.5-23.9之間,肥胖會加劇雌激素異常分泌。增加十字花科蔬菜攝入,其含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代謝。避免長期使用含雌激素的保健品,瑜伽等舒緩運動可改善盆腔血液循環。絕經后新發息肉或術后復發者,建議進行內分泌全套檢查評估激素水平。