尖銳濕疣可通過安全性行為、接種HPV疫苗、保持私處衛生、增強免疫力、定期篩查等方式預防。該疾病主要由人乳頭瘤病毒感染引起。
1、安全性行為：正確使用避孕套可降低HPV病毒傳播風險。避免多性伴、無保護性交等高風險行為。性活躍人群建議每年進行性傳播疾病篩查。
2、HPV疫苗接種：9-45歲人群可接種四價或九價HPV疫苗。疫苗能預防90%以上導致尖銳濕疣的HPV6/11型病毒。最佳接種時間為首次性行為前。
3、私處清潔護理：每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗劑。穿透氣棉質內褲，保持會陰部干燥。公共浴池、泳池等場所需注意防護。
4、免疫力提升：保證每日7-8小時睡眠，規律進行有氧運動如快走、游泳。補充富含維生素C的柑橘類水果和富含鋅的牡蠣等食物。長期壓力過大會削弱免疫功能。
5、高危人群篩查：有多個性伴侶者、免疫抑制患者需每半年檢查。醫務人員可通過醋酸白試驗、HPV-DNA檢測早期發現亞臨床感染。已感染者應避免搔抓疣體造成自體接種。
預防尖銳濕疣需建立健康生活方式，每日攝入300克深色蔬菜和200克優質蛋白，每周進行150分鐘中等強度運動。出現可疑贅生物應及時至皮膚科就診，避免使用偏方處理。
