嬰兒打嗝可通過調整喂養姿勢、拍嗝、溫敷腹部、分散注意力、少量喂水等方法快速緩解。打嗝主要由膈肌痙攣引起，屬于新生兒常見生理現象。

1、調整姿勢：

將嬰兒豎抱于肩頭，頭部略高于胸部，保持身體呈15-30度傾斜。該姿勢能減少胃部壓力，促進胃內空氣自然排出。哺乳后建議維持豎抱姿勢10-15分鐘，避免立即平躺。早產兒或肌張力低下者需特別注意頭頸部支撐。

2、科學拍嗝：

手掌呈空心狀，由下至上輕拍嬰兒背部肩胛骨區域，力度以能引起輕微震動為宜。每喂養60-90毫升配方奶或單側母乳后需拍嗝一次。拍嗝時避免過度搖晃，若5分鐘內未出嗝可暫停，持續打嗝者可間隔10分鐘重復操作。

3、腹部溫敷：

使用40℃左右溫水袋裹干毛巾敷于嬰兒上腹部，每次持續3-5分鐘。溫熱刺激能放松膈肌，改善局部血液循環。注意避開臍部未愈合的新生兒，溫度需用手腕內側測試，防止燙傷。腸脹氣合并打嗝時可采用順時針腹部按摩輔助。

4、轉移注意：

用搖鈴、黑白卡等玩具引導嬰兒視線轉移，或輕聲哼唱安撫。外界刺激可通過神經反射抑制膈肌痙攣。避免劇烈晃動或驚嚇式干預，早產兒建議采用皮膚接觸等溫和方式。持續哭鬧可能加重打嗝，需優先安撫情緒。

5、適量飲水：

六月齡以上嬰兒可喂食5-10毫升溫開水，通過吞咽動作調節自主神經功能。新生兒需謹慎操作，避免嗆咳。合并嘔吐或拒奶時禁止強制喂水，防止吸入性肺炎。母乳喂養嬰兒可直接通過哺乳實現類似效果。

預防嬰兒打嗝需注意慢速喂養，奶瓶喂養時選擇適合月齡的奶嘴型號，避免空氣吸入。哺乳后保持安靜狀態30分鐘，減少體位劇烈變化。若打嗝持續超過2小時伴嘔吐、拒食，或每日發作超過3次，需排查胃食管反流、膈神經異常等病理性因素。日?？捎涗洿蜞妙l率與誘因，定期兒童保健科隨訪評估生長發育情況。