女性每年應進行一次婦科檢查。定期檢查有助于早期發現婦科疾病，及時干預治療。
婦科檢查是女性健康管理的重要組成部分，通過專業檢查可以篩查宮頸癌、乳腺癌、子宮肌瘤等常見疾病。檢查項目通常包括婦科內診、宮頸涂片檢查、乳腺觸診、盆腔超聲等。不同年齡段的女性檢查重點有所差異，年輕女性需關注月經異常和生殖系統炎癥，中年女性需警惕更年期綜合征和腫瘤風險，老年女性則需注意骨質疏松和盆底功能障礙。
不同年齡段檢查建議：
20-30歲女性建議每年進行基礎婦科檢查，重點關注月經周期、白帶狀況和乳腺健康。30-40歲女性應增加宮頸癌篩查頻率，每1-2年進行一次宮頸細胞學檢查。40歲以上女性需定期進行乳腺鉬靶檢查，絕經后女性應關注骨密度檢測和激素水平評估。
特殊人群檢查建議：
有婦科疾病家族史、既往病史或高危因素的女性應適當增加檢查頻次。備孕女性需進行孕前優生檢查，孕期女性應按產科醫生建議進行產檢。長期服用避孕藥或激素替代治療的女性需定期監測肝功能、凝血功能等指標。
除定期體檢外，女性應保持規律作息和均衡飲食，適量攝入豆制品、深色蔬菜等富含植物雌激素的食物。建議每周進行3-5次有氧運動，如快走、游泳等，避免久坐不動。注意個人衛生，選擇棉質透氣內褲，避免過度清潔破壞陰道菌群平衡。出現異常陰道出血、異常分泌物或下腹疼痛等癥狀時應及時就醫，不可因羞于啟齒而延誤診治。
