吃甜食牙疼可能由牙釉質磨損、齲齒、牙本質敏感、牙齦退縮、牙髓炎等原因引起，可通過脫敏治療、補牙、根管治療、牙齦手術、調整飲食習慣等方式治療。

1、牙釉質磨損：長期攝入酸性或高糖食物導致牙釉質礦化層破壞，暴露的牙小管受甜食刺激引發短暫銳痛。建議使用含氟牙膏強化牙釉質，避免進食過冷過熱食物，餐后清水漱口減少糖分殘留。

2、齲齒：糖分被口腔細菌分解產酸腐蝕牙體，形成齲洞后甜食直接刺激牙神經。可能與口腔清潔不足、頻繁加餐等因素有關，通常表現為進食疼痛、牙齒黑斑等癥狀。需進行齲齒充填治療，常用復合樹脂或玻璃離子材料修復缺損。

3、牙本質敏感：牙齦萎縮或刷牙不當導致牙根暴露，甜食通過牙本質小管傳導刺激。使用脫敏牙膏含乙酸鍶或精氨酸成分，日常采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙加重楔狀缺損。

4、牙齦退縮：牙周炎或機械創傷造成牙齦下移，甜食刺激暴露的牙骨質。可能與牙結石堆積、咬合創傷等因素有關，通常表現為牙齒松動、冷熱敏感等癥狀。需進行齦下刮治或牙齦移植手術，配合使用氯己定含漱液控制炎癥。

5、牙髓炎：深齲或隱裂導致細菌侵入牙髓，甜食誘發劇烈自發痛。需及時開髓引流，根據情況選擇活髓保存術或根管治療，術后全冠修復保護患牙。

日常減少蛋糕、碳酸飲料等精制糖攝入，增加奶酪、蘋果等富含鈣質和膳食纖維的食物。采用軟毛牙刷配合牙線清潔鄰面，每年進行一次潔牙和口腔檢查。疼痛持續超過24小時或伴隨牙齦腫脹需就診，排除根尖周炎等需抗生素治療的感染性疾病。