一只眼球突然出現嚴重紅血絲可能與用眼過度、外力刺激、結膜下出血、過敏性結膜炎、細菌性結膜炎等因素有關，可通過冷敷、人工淚液、抗組胺藥物、抗生素滴眼液、就醫檢查等方式處理。
1、用眼過度：
長時間盯著電子屏幕或熬夜會導致眼部血管擴張。建議每小時閉眼休息5分鐘，遠眺綠色植物，使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。
2、外力刺激：
揉眼或異物入眼可能劃傷結膜。立即用生理鹽水沖洗眼睛，避免佩戴隱形眼鏡。若伴隨疼痛或視力模糊需排除角膜損傷。
3、結膜下出血：
可能與劇烈咳嗽、高血壓導致微血管破裂有關。表現為片狀鮮紅色斑塊，無疼痛感。通常2周內自行吸收，期間避免服用阿司匹林。
4、過敏性結膜炎：
接觸花粉或塵螨后出現眼癢、水腫。需使用奧洛他定滴眼液抗過敏，冷敷可減輕充血。發病期間需更換床上用品，保持室內濕度40%-60%。
5、細菌性結膜炎：
金黃色葡萄球菌感染時會出現黃綠色分泌物。需用左氧氟沙星滴眼液治療，避免與他人共用毛巾。若48小時無改善或出現畏光需眼科就診。
日常需保證每日飲水2000ml，攝入富含維生素C的獼猴桃、甜椒等食物增強血管彈性。進行乒乓球等眼球追蹤運動可改善血液循環。出現持續紅血絲伴頭痛、視力變化時，需排查青光眼或葡萄膜炎等急癥。
