子宮內膜薄可通過激素治療、宮腔灌注、干細胞移植、中醫調理、生活方式調整等方式改善。多次流產可能由內分泌紊亂、宮腔粘連、黃體功能不足、感染、免疫因素等原因引起。
雌激素類藥物如戊酸雌二醇、結合雌激素可促進內膜增生，孕激素類藥物如地屈孕酮、黃體酮膠囊能調節內膜轉化周期。激素替代療法需持續3-6個月經周期，用藥期間需定期超聲監測內膜厚度變化。
通過導管將粒細胞集落刺激因子或富血小板血漿直接注入宮腔，刺激內膜血管生成。臨床數據顯示該方法可使內膜厚度平均增加2-3mm，尤其適用于宮腔粘連術后患者，需配合宮腔鏡檢查評估效果。
骨髓間充質干細胞經陰道移植可定向分化為內膜細胞，實驗性治療中約60%患者內膜厚度增至7mm以上。該技術目前處于臨床試驗階段，需在三級醫院生殖中心進行系統評估后實施。
針灸選取關元、子宮、三陰交等穴位改善盆腔血流，中藥方劑如滋腎育胎丸、麒麟丸含紫河車、菟絲子等成分，連續服用3個月可提升內膜容受性。建議聯合艾灸神闕穴，每日30分鐘。
每日30分鐘快走或游泳促進盆腔血液循環，飲食增加亞麻籽、石榴等植物雌激素攝入。保證23點前入睡有助于褪黑素分泌，避免接觸雙酚A等環境雌激素干擾物。
子宮內膜修復需綜合干預，建議每周食用2-3次黑豆豆漿補充大豆異黃酮，經期后三天開始進行凱格爾運動增強盆底肌力量。避免連續使用暖寶寶超過2小時，高溫可能影響內膜血管再生。備孕前三個月需監測基礎體溫曲線，排卵期內膜厚度不足7mm時應考慮延遲受孕周期。長期未改善者需排查抗磷脂抗體綜合征等免疫因素，必要時采用低分子肝素進行預防性抗凝治療。
