新生兒腸脹氣可通過調整喂養姿勢、規律拍嗝、腹部按摩、控制母親飲食、選擇合適奶嘴等方式預防。腸脹氣通常由吞咽空氣、消化系統未成熟、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、過敏反應等原因引起。
1、喂養姿勢：母乳喂養時讓嬰兒含住大部分乳暈，奶瓶喂養時保持奶瓶傾斜45度。喂養后豎抱15分鐘，避免立即平躺。奶嘴流速需匹配月齡，過大會導致吞咽過快吸入空氣。
2、拍嗝技巧：每次喂養中途及結束后進行拍嗝，采用豎抱拍背法或坐位輕壓法。拍嗝時間持續3-5分鐘，聽到嗝聲后繼續輕拍1分鐘。夜間喂養也需堅持拍嗝流程。
3、腹部按摩：在兩次喂養間隔進行順時針腹部按摩，配合嬰兒潤膚油使用。按摩力度需輕柔，每次持續5-8分鐘?？膳浜系抛孕熊囘\動幫助排氣，每日進行3-4次。
4、母親飲食：母乳媽媽需限制產氣食物攝入，如豆類、洋蔥、西蘭花等。每日記錄飲食與嬰兒脹氣關聯，發現可疑食物暫停3天觀察。適當補充益生菌改善母乳成分。
5、奶嘴選擇：選用防脹氣奶瓶設計，帶有單向排氣閥。奶嘴孔型根據月齡更換，新生兒適用S號圓孔奶嘴。每次使用前檢查奶嘴是否破損，每月更換新奶嘴。
預防腸脹氣需建立科學喂養體系，母乳喂養者每日補充500ml溫水，配方奶喂養者嚴格按比例沖調。注意觀察嬰兒排便狀態，出現持續哭鬧、拒食需及時就醫。保持環境溫度24-26℃，避免冷刺激引發腸痙攣。定期進行嬰兒撫觸可促進腸道神經發育，減少脹氣發生頻率。
