緩解頭疼的常用藥物主要有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、萘普生和曲坦類藥物。

1、對乙酰氨基酚：

對乙酰氨基酚適用于輕中度頭疼，通過抑制中樞神經系統前列腺素合成發揮鎮痛作用。該藥物對胃腸道刺激較小，但需注意每日劑量不超過4000毫克，長期過量可能造成肝損傷。肝功能不全者需在醫生指導下減量使用。

2、布洛芬：

布洛芬作為非甾體抗炎藥，可緩解炎癥性頭疼及經期頭痛。其通過抑制環氧化酶減少前列腺素生成，具有抗炎鎮痛雙重作用。常見副作用包括胃腸道不適，建議餐后服用。心血管疾病患者使用前需咨詢

3、阿司匹林：

阿司匹林對緊張性頭痛和偏頭痛均有效，能抑制血小板聚集和炎癥反應。使用時需注意可能引起胃腸道出血風險，12歲以下兒童禁用。哮喘患者可能出現過敏反應，用藥期間需監測出血傾向。

4、萘普生：

萘普生適用于持續性偏頭痛，鎮痛作用持續時間較長。該藥物通過抑制前列腺素合成酶減輕血管擴張和炎癥反應。腎功能不全者需調整劑量，用藥期間需監測腎功能和血壓變化。

5、曲坦類藥物：

曲坦類藥物如舒馬曲坦專用于中重度偏頭痛急性發作，通過收縮擴張的腦血管發揮作用。高血壓和冠心病患者禁用，可能出現胸部壓迫感等不良反應。24小時內用藥不超過2次，需嚴格遵醫囑使用。

頭疼緩解期間建議保持規律作息，每日保證7-8小時睡眠，避免強光噪音刺激。飲食上減少酪胺含量高的食物如奶酪、巧克力攝入，適量補充鎂元素豐富的堅果和綠葉蔬菜。可嘗試冷敷前額或熱敷頸部肌肉，配合輕柔的太陽穴按摩。每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，有助于改善腦血管調節功能。若頭疼頻繁發作或伴隨嘔吐、視力改變等癥狀，應及時就醫排查器質性病變。