全身出汗可能由生理性因素、感染性疾病、內分泌紊亂、神經系統疾病或藥物反應引起。

1、生理性因素：

體溫調節性出汗是人體維持恒溫的重要機制，環境溫度超過32℃或劇烈運動時，汗腺分泌量可增至每小時1.5升。更年期女性因雌激素水平下降，約75%會出現血管舒縮癥狀，表現為突發性潮熱出汗。精神緊張時交感神經興奮，促使小汗腺分泌稀薄汗液，常見于手掌、腋窩等部位。

2、感染性疾病：

結核病患者夜間盜汗發生率達60%，與細菌毒素刺激體溫調節中樞有關，多伴隨午后低熱、消瘦。敗血癥時病原體代謝產物作為外源性致熱原，引發寒戰高熱后大量出汗，實驗室檢查可見白細胞計數顯著升高。

3、內分泌紊亂：

甲狀腺功能亢進患者基礎代謝率提升30%-60%，特征性表現為怕熱多汗、心悸手抖，血清游離T4水平通常超過26pmol/L。糖尿病患者自主神經病變可導致味覺性出汗，即進食時頭面部異常出汗，常見于病程超過10年的患者。

4、神經系統疾病：

帕金森病伴發的自主神經功能障礙可使40%患者出現不對稱性出汗異常。脊髓損傷后由于下丘腦控汗通路中斷，損傷平面以下可能出現代償性多汗，每日汗液流失量可達3升以上。

5、藥物反應：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類抗抑郁藥可能干擾下丘腦體溫調節，約18%用藥者報告異常出汗。阿司匹林通過抑制前列腺素合成發揮解熱作用時，常伴隨大汗淋漓的退熱過程。

保持每日2000毫升水分補充，優先選擇含電解質的運動飲料。穿著透氣性好的棉質衣物，環境溫度建議控制在22-24℃。記錄出汗的時間規律和伴隨癥狀，避免攝入咖啡因和辛辣食物。中重度出汗持續兩周以上，或伴隨體重下降、胸痛等癥狀時需內分泌科就診，完善甲狀腺功能、血糖檢測和結核菌素試驗。更年期女性可考慮激素替代治療，糖尿病患者需優化血糖控制方案。