預(yù)防高血壓腦病的血壓控制目標(biāo)為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。對(duì)于合并糖尿病或慢性腎臟病的患者，建議將血壓控制在收縮壓低于130毫米汞柱，舒張壓低于80毫米汞柱。

高血壓腦病是由于血壓急劇升高導(dǎo)致腦部血管自動(dòng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)，引發(fā)腦水腫和顱內(nèi)壓增高的一種急癥。長(zhǎng)期血壓控制不佳會(huì)增加高血壓腦病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。血壓控制目標(biāo)的設(shè)定基于大規(guī)模臨床研究證據(jù)，旨在降低心腦血管事件的發(fā)生率。

1、普通高血壓患者的血壓控制目標(biāo)：

普通高血壓患者應(yīng)將血壓控制在收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。這一目標(biāo)適用于大多數(shù)無并發(fā)癥的高血壓患者，能有效降低腦卒中、心肌梗死等心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。血壓達(dá)標(biāo)需要結(jié)合生活方式干預(yù)和藥物治療，生活方式干預(yù)包括低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等。

2、合并糖尿病或慢性腎臟病患者的血壓控制目標(biāo)：

合并糖尿病或慢性腎臟病的患者屬于心腦血管疾病的高危人群，建議將血壓控制在更嚴(yán)格的范圍，即收縮壓低于130毫米汞柱，舒張壓低于80毫米汞柱。這類患者血壓控制不佳會(huì)加速靶器官損害，增加高血壓腦病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。降壓藥物可選擇血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑等具有器官保護(hù)作用的藥物。

預(yù)防高血壓腦病需要長(zhǎng)期堅(jiān)持血壓監(jiān)測(cè)和管理。建議每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄，定期復(fù)診調(diào)整治療方案。飲食上推薦低鹽、低脂、高纖維的膳食模式，適量增加富含鉀、鎂、鈣的食物攝入。運(yùn)動(dòng)方面建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等。同時(shí)需注意避免情緒激動(dòng)、過度勞累等可能誘發(fā)血壓波動(dòng)的因素。通過綜合干預(yù)措施，可有效控制血壓并降低高血壓腦病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。