多數(shù)輕癥病毒性心肌炎可以自愈。該病由病毒感染引發(fā)心肌局限性或彌漫性炎癥，早期及時(shí)休息及對(duì)癥處理有助于恢復(fù)。

一、輕癥患者自愈條件：

病毒性心肌炎自愈多見(jiàn)于癥狀輕微者，表現(xiàn)為短暫心悸、乏力或無(wú)癥狀心肌酶升高。此類患者需嚴(yán)格臥床休息2-4周，避免體力活動(dòng)減輕心臟負(fù)荷。同時(shí)需保證充足蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入，推薦食用魚(yú)肉、蛋清及獼猴桃等食物。恢復(fù)期應(yīng)持續(xù)監(jiān)測(cè)心率變化，若靜息心率持續(xù)超過(guò)100次/分鐘需警惕病情進(jìn)展。

二、中重度患者需醫(yī)療干預(yù)：

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)胸痛、夜間陣發(fā)性呼吸困難或下肢水腫時(shí)，提示可能合并心功能不全。此類患者需通過(guò)心電圖、心臟超聲等評(píng)估心肌損傷程度。臨床常用輔酶Q10、維生素C等營(yíng)養(yǎng)心肌藥物，重癥需使用糖皮質(zhì)激素抑制免疫反應(yīng)。若合并嚴(yán)重心律失常，可能需安裝臨時(shí)心臟起搏器。病程中需嚴(yán)格控制每日液體攝入量不超過(guò)1500毫升。

病毒性心肌炎康復(fù)期需循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量，建議從床邊坐立逐步過(guò)渡到室內(nèi)步行。飲食遵循低鹽、高鉀原則，每日食鹽量控制在3克以內(nèi)，可適量食用香蕉、土豆等富鉀食物。恢復(fù)后6個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，每3個(gè)月復(fù)查心臟超聲評(píng)估心功能。保持規(guī)律作息與情緒平穩(wěn)對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)尤為重要，冬季需注意防寒避免呼吸道感染誘發(fā)心肌炎再發(fā)。