鞘膜積液無法完全預防，但可通過減少誘因降低發生風險。該疾病多與先天性因素或局部損傷相關，部分病例會自行消退。
嬰幼兒睪丸鞘膜積液多因鞘狀突未閉合導致，1歲前有自愈可能。日常需避免腹部受壓，選擇寬松尿布，減少哭鬧等腹壓增高行為。若2歲后未消退或出現陰囊紅腫、疼痛等癥狀，需考慮鞘狀突高位結扎術等治療。
成年患者多繼發于陰囊外傷、感染或腫瘤。應避免劇烈運動撞擊會陰部，及時處理泌尿系統炎癥。陰囊墜脹明顯時可使用陰囊托帶減輕不適，合并細菌感染時需遵醫囑使用抗生素。反復發作或體積過大者需行鞘膜翻轉術。
日常保持會陰部清潔干燥，選擇透氣內衣減少摩擦。避免長時間騎行或重體力勞動，適度進行提肛運動改善局部循環。飲食注意補充維生素C增強免疫力，限制辛辣刺激食物。若陰囊持續增大或伴有發熱、劇痛需立即就醫，排除睪丸扭轉等急癥。定期體檢有助于早期發現潛在病因，如精索靜脈曲張或睪丸腫瘤等原發病。
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