牙齒瓷貼面術后護理需重點關注口腔衛生維護、飲食調整、咬合習慣改變、定期復查及異常癥狀監測，以延長修復體使用壽命并減少并發癥風險。
1、口腔清潔：術后24小時內避免刷牙，之后需使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔清潔。牙線或沖牙器可輔助清理貼面邊緣，防止菌斑堆積導致牙齦炎。每日至少兩次有效刷牙，餐后及時漱口，避免使用含酒精漱口水刺激牙齦。
2、飲食控制：前48小時以溫涼流食為主，逐步過渡到軟質食物。永久性貼面固化后仍需避免啃咬硬物如冰塊、堅果，減少紅酒、咖啡等色素飲食攝入以防貼面色素沉著。碳酸飲料可能腐蝕粘接劑，需控制攝入頻率。
3、咬合保護：夜間磨牙患者需佩戴咬合墊，減少貼面機械磨損。避免用前牙撕咬食物或開瓶蓋等行為，修復后2周內咀嚼食物盡量使用后牙。單顆貼面患者需注意雙側均衡咀嚼，防止單側負荷過重。
4、復診隨訪：術后1周、1個月、3個月需復查貼面邊緣密合度及牙齦健康狀況。每年進行專業潔治時需告知醫生貼面位置，避免超聲器械直接接觸修復體。出現粘接劑老化或微小缺損需及時修補。
5、癥狀監測：遇冷熱敏感持續超過2周需排查是否存在微滲漏。貼面折裂或脫落應立即保留碎片就診，不可自行用膠水粘接。牙齦紅腫出血可能提示邊緣不密合，需進行牙周評估和貼面調整。
術后維持均衡飲食有助于牙齦健康，適量補充維生素C和鈣質促進牙體支持組織修復。避免劇烈運動時面部撞擊風險，游泳時盡量使用護齒套。建立每日口腔檢查習慣，借助鏡子和燈光觀察貼面邊緣是否變色或翹起，發現問題及時聯系修復醫師處理。吸煙會加速貼面老化，建議戒煙或減少吸煙頻次。
