135mmHg、99mmHg的血壓通常是指收縮壓為135mmHg、舒張壓為99mmHg,通常不正常。
正常情況下,收縮壓沒有超過139mmHg,舒張壓不會超過89mmHg。如果是舒張壓達到了99mmHg,一般不正常,存在舒張壓偏高的情況。受到了環境刺激、情緒過于激動、長時間處于焦慮狀態等,可能會對自身產生刺激,導致舒張壓偏高,需要多去戶外呼吸新鮮空氣,保持樂觀的心態,以此確保血壓的穩定,逐漸改善癥狀。如果多次測量舒張壓以及收縮壓后,發現二者處于較高水平,可以遵醫囑使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等藥物治療,能起到降低二者的作用。
平時在生活中飲食上要做到低脂、低鹽、低糖,避免吃肥肉、臘肉、糖果等食物,同時要避免暴飲暴食,若身體出現不適,應前往正規醫院就診,以免延誤病情。