大人又吐又拉可能由急性胃腸炎、食物中毒、胃腸型感冒、腸道菌群失調、病毒性肝炎等原因引起。

1、急性胃腸炎：

進食不潔食物或生冷刺激飲食后，胃腸黏膜受細菌或病毒侵襲引發炎癥。常見病原體包括諾如病毒、輪狀病毒和大腸桿菌，表現為陣發性腹痛伴水樣便，嘔吐物多為胃內容物。治療需補充電解質防止脫水，必要時使用蒙脫石散、洛哌丁胺等止瀉藥物。

2、食物中毒：

食用被金黃色葡萄球菌、沙門氏菌等污染的食物后，毒素刺激胃腸道引發劇烈反應。典型表現為進食后2-6小時突發噴射狀嘔吐，腹瀉多呈稀水樣，可能伴有發熱。需立即停止進食可疑食物，輕癥可口服補液鹽，嚴重者需洗胃治療。

3、胃腸型感冒：

柯薩奇病毒等腸道病毒感染引發的全身反應，除消化道癥狀外常伴低熱、肌肉酸痛。嘔吐腹瀉癥狀通常持續1-3天，糞便多呈黃色稀便。建議臥床休息，服用藿香正氣制劑緩解癥狀，體溫超過38.5℃需用退熱藥。

4、腸道菌群失調：

長期使用抗生素或腸道功能紊亂導致雙歧桿菌等益生菌減少，表現為腹脹后突發腹瀉，嘔吐物含未消化食物。糞便可見黏液或未消化殘渣。需停用相關藥物，補充地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態制劑。

5、病毒性肝炎：

甲型或戊型肝炎病毒早期可表現為消化道癥狀，伴隨尿色加深、皮膚黃染等特征。嘔吐呈頑固性，腹瀉糞便呈陶土色。需檢測肝功能，急性期需臥床并靜脈補充葡萄糖，避免使用肝毒性藥物。

出現嘔吐腹瀉時應禁食2-4小時待癥狀緩解，后從米湯、稀粥等流質開始逐步恢復飲食。每日補充至少2000ml含鉀鈉的淡鹽水，可飲用加入少量糖鹽的溫開水或口服補液鹽。避免攝入乳制品、高纖維及油膩食物，恢復期可食用蒸蘋果、山藥粥等收斂性食物。若癥狀持續超過48小時伴意識模糊、尿量減少等脫水表現，或嘔吐物帶血、糞便呈柏油樣時需立即就醫。