無痛人流手術后通常需要臥床休息1-2天,具體時間需根據個人恢復情況調整。
術后初期建議以靜臥為主,減少活動量,避免劇烈運動或提重物。麻醉藥物代謝完全后可能出現輕微頭暈、乏力,此時臥床有助于緩解不適。術后24小時內需密切觀察陰道出血量,若出血量大于月經量或持續超過一周,應及時就醫。術后2-3天可逐漸恢復輕度日常活動,但應避免長時間站立或行走。
術后兩周內需保持外陰清潔,每日用溫水清洗,避免盆浴和性生活。飲食上宜選擇高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,促進子宮內膜修復。可配合溫和的中醫食療,如紅棗枸杞燉烏雞,但需避免生冷辛辣刺激。術后1個月需復查超聲確認宮腔恢復情況,期間出現發熱、腹痛加劇或異常分泌物需立即就診。心理上需注意情緒調節,家人應給予充分關懷,避免產生焦慮或抑郁情緒。