試管嬰兒技術可通過評估生育能力、排查禁忌癥、優化子宮環境、控制基礎疾病、調整生活方式等條件實現。需滿足卵巢儲備功能正常、無嚴重生殖系統畸形、子宮內膜厚度達標、無活動性傳染病、保持健康生活習慣等要求。

1、生育評估：

女性需通過AMH檢測、竇卵泡計數評估卵巢儲備功能，男性需完成精液常規分析。年齡因素直接影響成功率，35歲以下女性活產率可達40%-50%，40歲以上降至20%以下。輸卵管造影或宮腔鏡檢查可確認生殖道結構是否正常。

2、禁忌排查：

嚴重先天性子宮畸形、活動性結核感染、未控制的甲狀腺功能亢進等疾病需優先治療。精神疾病急性發作期、惡性腫瘤放化療期間禁止實施。HIV感染者需在病毒載量控制達標后，通過洗精術降低傳染風險。

3、子宮準備：

子宮內膜厚度需達到8-12mm，通過陰道超聲動態監測。存在宮腔粘連者需行宮腔鏡分離術，子宮內膜息肉直徑超過1cm建議切除。反復種植失敗患者可嘗試子宮內膜搔刮或宮腔灌注治療。

4、疾病控制：

多囊卵巢綜合征患者需調整胰島素抵抗，糖尿病患者糖化血紅蛋白應＜7%。高血壓患者血壓需穩定在140/90mmHg以下。肥胖患者BMI建議控制在18.5-24之間，體重減輕5%-10%可顯著改善卵子質量。

5、生活調整：

提前三個月補充葉酸400μg/日，戒煙戒酒避免接觸有毒物質。規律進行快走、游泳等有氧運動，每周3-5次每次30分鐘。保持7-8小時睡眠，減少咖啡因攝入，每日咖啡因不超過200mg。

實施試管嬰兒前需完成傳染病篩查、染色體檢查等基礎項目，周期中配合使用促排卵藥物如果納芬、麗申寶、賀美奇等。取卵后可能出現卵巢過度刺激綜合征，表現為腹脹腹痛、少尿等癥狀需及時處理。移植后建議繼續黃體支持用藥，14天后通過血HCG檢測確認妊娠。飲食注意補充優質蛋白如魚肉蛋奶，避免生冷刺激食物，保持適度活動量不超過5000步/日。