咳嗽期間需避免辛辣刺激、生冷食物、高糖甜食、乳制品及酒精類飲品，以免加重呼吸道黏膜刺激或促進痰液分泌。
辣椒、花椒、芥末等辛辣調料會直接刺激咽喉黏膜，導致局部充血水腫，加重咳嗽反射。咳嗽期間建議選擇清淡烹飪方式，如清蒸、水煮等。
冰淇淋、冰鎮飲料等低溫食物可能引發支氣管痙攣，延長咳嗽病程。常溫水果如梨可蒸煮后食用，既能潤肺又避免冷刺激。
糖果、蛋糕等高糖食物會暫時抑制免疫細胞功能，增加呼吸道感染風險。蜂蜜雖有止咳作用，但需控制每日攝入量不超過30克。
牛奶、奶酪等可能增加痰液粘稠度，尤其對過敏性咳嗽患者不利?？捎枚節{、杏仁奶替代，補充優質蛋白質。
酒精會擴張血管加重咽喉充血，同時抑制咳嗽中樞正常功能。咳嗽期間建議飲用羅漢果茶、菊花茶等具有潤喉功效的飲品。
咳嗽期間建議保持每日1500-2000毫升溫水攝入，室內濕度維持在50%-60%。適當食用銀耳羹、百合粥等滋陰潤肺食物，避免劇烈運動導致呼吸急促。若咳嗽持續超過兩周或伴隨胸痛、咯血等癥狀，需及時進行胸部影像學檢查排除肺部器質性疾病。
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