咳嗽感冒流鼻涕可通過復方氨酚烷胺片、右美沙芬、氯雷他定等藥物緩解癥狀。該癥狀通常由病毒感染、過敏反應、環境刺激、免疫力下降、鼻竇炎等原因引起。
1、病毒感染:普通感冒多由鼻病毒等引起,可選用復方氨酚烷胺片緩解發熱頭痛。保持每日飲水1500ml以上,用生理鹽水鼻腔沖洗減少病毒載量。伴隨咽痛時可含服薄荷喉片。
2、過敏因素:花粉或塵螨過敏常誘發流涕,口服氯雷他定能阻斷組胺受體。每周清洗床品兩次,使用空氣凈化器降低過敏原濃度。癥狀包括陣發性噴嚏和眼結膜充血。
3、環境刺激:冷空氣或煙霧刺激呼吸道黏膜,右美沙芬糖漿可抑制咳嗽反射。外出佩戴保暖口罩,室內濕度維持在50%左右。長期刺激可能導致慢性咽炎。
4、免疫力低下:維生素C缺乏影響呼吸道防御功能,補充鋅制劑可縮短病程。保證每日7小時睡眠,攝入獼猴桃、彩椒等富含維生素C的食物。易合并細菌性中耳炎。
5、鼻竇炎:細菌感染引發膿性鼻涕,需阿莫西林克拉維酸鉀抗感染治療。采用頭低位鼻腔引流,熱敷額竇促進分泌物排出。可能伴隨嗅覺減退和面部壓痛。
建議每日進行30分鐘快走增強心肺功能,飲食增加白蘿卜、百合等潤肺食材,睡前用42℃熱水泡腳改善鼻腔血液循環。癥狀持續超過10天或出現黃綠色膿痰需耳鼻喉科就診。