順產撕裂線頭通常在產后7-14天自行脫落。線頭為可吸收縫線時無需拆線,會隨組織修復逐漸溶解;若為不可吸收線,需由醫生在產后復查時拆除。
一、可吸收縫線:
采用聚乙二醇或羊腸線等材質,線頭會在2周內被人體吸收。初期可能有輕微異物感或瘙癢,屬正常現象。避免用力擦拭或抓撓傷口,保持會陰部干燥清潔。若出現紅腫、滲液或劇烈疼痛,需警惕感染可能。
二、不可吸收縫線:
絲線等材質需人工拆除,產后42天復查時醫生會評估傷口愈合情況。期間若發現線頭提前松脫或傷口裂開,應及時就醫。不可自行拉扯線頭,以免造成二次損傷。
產后需每日用溫水清洗會陰2次,如廁后從前向后擦拭。選擇純棉透氣內褲,惡露期間每2小時更換衛生巾。飲食上增加優質蛋白如魚肉、豆制品促進修復,補充維生素C幫助膠原合成。避免久坐或劇烈運動,可做凱格爾鍛煉增強盆底肌。哺乳期保持充足水分攝入,每日飲水量建議2000毫升以上。