腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥。通常情況下,胖子減肥了,腰椎間盤突出癥就好了的原因有減輕身體負荷、增強核心肌群、降低腰圍等,可以通過生活護理、飲食調理、藥物治療緩解。具體分析如下:
1.減輕身體負荷:當腰椎承受太多的壓力時,可能會導致腰部疼痛。而減肥一般能降低身體負荷,特別是脊椎的負荷。
2.增強核心肌群:減肥是通過運動、飲食控制等方法加強核心肌群力量,提高軀干穩定性,從而減輕脊椎的負擔,有助于緩解癥狀。
3.降低腰圍:肥胖會導致脊椎處于不穩定的壓力狀態,而通過控制腰圍的大小,可以減輕對脊椎的壓力,是緩解腰椎間盤突出癥的一種有效方法。
除以上原因外,還有其他的原因,如減少炎癥反應、增強腰椎穩定性,建議在醫生的指導下通過運動、飲食控制等多種方法,逐步減肥。同時,注意保持良好的坐姿和站姿,避免長時間保持同一姿勢,預防腰椎間盤突出癥的發生。