便秘可通過乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等藥物緩解，通常由膳食纖維不足、腸道動力減弱、藥物副作用、甲狀腺功能減退、腸梗阻等因素引起。

1、滲透性瀉藥：

乳果糖和聚乙二醇通過增加腸道水分軟化糞便，適用于慢性便秘患者。乳果糖在結腸被分解產生有機酸刺激腸蠕動，聚乙二醇不被吸收可維持電解質平衡。兩者均需足量飲水，起效時間約1-2天。

2、刺激性瀉藥：

比沙可啶通過刺激腸神經叢增強腸道收縮，短期用于急性便秘。番瀉葉提取物作用類似但可能引起腹痛，長期使用會導致依賴。建議連續使用不超過1周，服藥后6-12小時起效。

3、容積性瀉藥：

小麥纖維素和歐車前通過吸水膨脹增加糞便體積，適合膳食纖維攝入不足者。需配合每日2000ml飲水，過量可能引起腹脹。天然膳食補充劑起效較慢，需持續使用3-5天。

4、促動力藥物：

普蘆卡必利選擇性激活5-HT4受體改善慢傳輸型便秘，常見于糖尿病或帕金森病患者。可能出現頭痛或腹瀉副作用，禁用于腸梗阻患者。與其他瀉藥聯用可增強效果。

5、潤滑性藥物：

開塞露通過甘油刺激直腸黏膜引發排便反射，適用于糞便嵌塞的應急處理。長期使用可能損傷直腸敏感度，配合腹部按摩可提升效果。礦物油口服能潤滑腸壁但影響脂溶性維生素吸收。

便秘患者需每日攝入25g膳食纖維，推薦燕麥、火龍果、奇亞籽等食物，配合凱格爾運動增強盆底肌力量。頑固性便秘超過2周或伴隨體重下降、便血時需腸鏡檢查排除器質性疾病，糖尿病患者應注意監測血糖對腸道功能的影響，孕期便秘優選膳食調節和乳果糖。