經常喝酒確實會增加患酒精性肝病的風險。酒精性肝病是由于長期過量飲酒導致的肝臟損傷,其嚴重程度與飲酒量、飲酒頻率及個體差異密切相關。
酒精進入人體后,主要在肝臟代謝。長期大量飲酒會加重肝臟負擔,導致肝細胞受損,進而引發脂肪肝、酒精性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。酒精性肝病的早期癥狀可能不明顯,但隨著病情發展,可能出現乏力、食欲不振、惡心、腹痛、黃疸等癥狀。
預防酒精性肝病的關鍵在于控制飲酒量。建議男性每日酒精攝入量不超過25克,女性不超過15克。對于已有肝病或肝病高風險人群,應完全戒酒。保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、避免熬夜等,也有助于保護肝臟。
如果已經出現酒精性肝病的癥狀,應及時就醫,接受專業治療。醫生可能會根據病情建議藥物治療、營養支持或戒酒康復計劃。同時,患者應定期進行肝功能檢查,監測病情變化,調整治療方案。