前列腺肥大可能由激素水平變化、炎癥刺激、長期久坐、膀胱過度活動、年齡增長等因素引起，通常表現為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。前列腺肥大可通過藥物治療、手術治療、生活方式調整、物理治療、心理疏導等方式干預。

1、激素影響：

前列腺肥大與雄激素水平失衡密切相關，尤其是雙氫睪酮過度積累會刺激腺體增生。這類患者可能出現勃起硬度下降或性欲減退，但通常不會直接導致陽痿。適度補充番茄紅素、規律排精有助于調節局部微循環。

2、排尿障礙：

增大的前列腺壓迫尿道引發尿潴留，夜間頻繁起夜會干擾睡眠質量，間接影響性功能。伴隨的會陰部墜脹感可能造成性交不適。進行凱格爾運動、溫水坐浴能緩解盆底肌肉緊張。

3、藥物副作用：

治療前列腺肥大的α受體阻滯劑如坦索羅辛可能引起逆行射精，5α還原酶抑制劑非那雄胺可能降低性欲。這類情況需與醫生溝通調整用藥方案，可考慮更換為植物制劑如鋸棕櫚提取物。

4、心理壓力：

長期排尿困難易產生焦慮情緒，對性能力的過度擔憂可能形成心理性功能障礙。疾病認知教育聯合認知行為治療能改善錯誤觀念，伴侶配合進行漸進式性接觸訓練效果更佳。

5、手術風險：

經尿道前列腺電切術可能暫時影響射精功能，綠激光汽化術則較少損傷神經。術后3-6個月多數患者功能逐漸恢復，期間需避免騎自行車等壓迫會陰部的運動。

建議日常增加南瓜子、牡蠣等含鋅食物攝入，每周進行3次快走或游泳鍛煉。睡眠時抬高臀部15°可減輕腺體充血，定期復查PSA指標。出現持續血精或勃起疼痛需及時泌尿外科就診，排除其他器質性疾病可能。保持適度性生活頻率有助于前列腺液排出，但需避免刻意禁欲或縱欲。