甘姜苓術湯適用于寒濕困脾引起的腰重冷痛、肢體浮腫、小便不利、納呆腹脹、舌苔白膩等癥狀。該方劑通過溫陽化濕、健脾利水發揮作用，臨床常用于治療符合上述證型的慢性腎炎、腰椎間盤突出等疾病。

1、腰重冷痛：寒濕阻滯經絡可導致腰部沉重冷痛，遇寒加重。甘姜苓術湯中干姜溫中散寒，白術健脾燥濕，配合茯苓利水滲濕，可緩解局部氣血不暢。日常需注意腰部保暖，避免久坐濕地。

2、肢體浮腫：脾陽不足致水濕泛溢肌膚時，可見下肢凹陷性水腫。方中茯苓配伍白術增強利水功效，生姜溫通陽氣促進水液代謝。建議適當食用薏苡仁、赤小豆等利水食材。

3、小便不利：寒濕內停影響膀胱氣化，表現為尿少色清。茯苓、白術能恢復脾運化水濕功能，改善小便排泄。伴有嚴重少尿需排查腎功能異常。

4、納呆腹脹：脾失健運可見脘悶食少，與寒濕中阻有關。干姜溫中止嘔，白術健脾消脹，可配合陳皮、砂仁等理氣藥材。飲食宜選擇山藥、扁豆等健脾食物。

5、舌苔白膩：舌象反映體內寒濕停滯，甘姜苓術湯通過溫化寒濕使舌苔漸轉薄白。長期厚膩苔需排除甲狀腺功能減退等代謝性疾病。

使用期間應忌食生冷瓜果，適當進行八段錦、太極拳等溫和運動促進陽氣升發。慢性病患者需在醫師指導下配伍用藥，出現口渴咽干等化熱征象時應調整方劑。定期復查舌脈變化，癥狀持續兩周無改善需進一步檢查排除器質性疾病。