翼狀胬肉術后護理需重點關注傷口保護、感染預防、用眼習慣調整、藥物規范使用及定期復查。術后恢復期通常需1-3個月，科學護理能有效降低復發風險。

1、傷口防護：術后48小時內避免揉眼或觸碰術區，睡眠時佩戴眼罩防止無意識抓撓。拆線前避免淋浴時水流直接沖擊眼部，外出佩戴防紫外線墨鏡減少風沙刺激。術后2周內禁止游泳、桑拿等可能污染傷口的活動。

2、感染控制：按醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等抗感染藥物，滴藥前嚴格清潔雙手。出現眼瞼紅腫、分泌物增多或劇烈疼痛需立即就醫。保持居住環境通風干燥，避免與呼吸道感染者密切接觸。

3、用眼管理：術后1周內減少手機電腦使用，每用眼30分鐘閉目休息5分鐘。閱讀時保持35厘米以上距離，環境光線需柔和均勻。避免長時間駕駛或強光下作業，夜間用眼建議開啟護眼燈輔助照明。

4、藥物規范：激素類滴眼液需嚴格遵循遞減原則，突然停藥可能引發炎癥反彈。人工淚液可緩解干眼癥狀，但每日使用不超過6次。服用阿司匹林等抗凝藥物者需提前告知術后1周內避免服用影響凝血功能的藥物。

5、復查監測：術后第1天、第3天、1周、1個月需按時復查，醫生通過裂隙燈觀察角膜愈合情況。復發早期可能出現結膜充血、異物感，需每半年進行1次角膜地形圖檢查。糖尿病患者應加強血糖監測，血糖波動可能影響傷口愈合。

術后飲食宜選擇富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，維生素C含量高的獼猴桃、橙子促進組織修復。適度進行散步、太極拳等低強度運動，避免籃球、拳擊等可能撞擊眼部的項目。術后3個月內避免眼部化妝，卸妝時選用無酒精成分的溫和清潔產品。保持每日7-8小時高質量睡眠，側臥時避免壓迫術眼?？照{房間使用加濕器維持40%-60%濕度，減輕干眼不適。