姜紅通常指含有姜黃素或類似成分的藥材或制劑,這類成分被認為可能促進乳汁分泌。傳統中醫理論中,姜黃、紅花等藥材常被用于產后調理,其活血化瘀的作用可能間接輔助通乳。市面上部分中成藥或保健品會將這些成分組合,標注為輔助哺乳期女性增加泌乳量的產品。
選購時需注意查看產品批準文號,正規藥品會標注"國藥準字"字號,而保健食品則標有"藍帽子"標志。哺乳期使用任何藥物或保健品前,建議先咨詢中醫師或產科避免個體差異導致不良反應。部分體質偏熱的產婦過量服用姜紅類產品可能出現口干、便秘等不適。
除藥物輔助外,保持充足睡眠、每日飲水2000毫升以上、適量食用鯽魚湯等優質蛋白食物,配合嬰兒頻繁吸吮,都是安全有效的促進泌乳方式。若持續乳汁分泌不足,需排查甲狀腺功能異常等病理因素,而非單純依賴藥物調理。