剖宮產后通常建議在術后24小時開始使用收腹帶。收腹帶能幫助固定傷口、減輕疼痛,但需在醫(yī)生指導下合理使用。
收腹帶的主要作用是支撐腹部肌肉,減少活動時傷口牽拉帶來的不適。術后早期使用需注意松緊度,過緊可能影響血液循環(huán),過松則無法起到支撐效果。選擇透氣性好的材質,避免長時間佩戴導致皮膚過敏或壓瘡。每日使用時間不宜超過8小時,臥床休息時應解開。
使用收腹帶的注意事項:
術后初期選擇醫(yī)用級收腹帶,寬度需覆蓋傷口上下各5厘米。佩戴時保持平臥位,由醫(yī)護人員或家屬協(xié)助綁縛。隨著恢復情況調整松緊度,產后兩周可逐漸減少使用頻率。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫或疼痛加劇,應立即停用并就醫(yī)。
產后恢復需結合適度活動和科學護理。除使用收腹帶外,建議進行凱格爾運動強化盆底肌,每天3組每組10次。飲食上多攝入高蛋白食物如魚肉、豆制品,搭配新鮮果蔬促進傷口愈合。避免提重物或劇烈運動,6周內禁止同房。定期復查子宮恢復情況,出現(xiàn)異常出血或發(fā)熱需及時就診。保持良好心態(tài),產后抑郁篩查評分超過7分應尋求心理支持。