尿酸正常范圍因性別不同有所差異,男性為208-428微摩爾每升,女性為155-357微摩爾每升。
尿酸是嘌呤代謝的最終產物,主要通過腎臟排泄。檢測尿酸水平有助于評估嘌呤代謝狀況及腎功能。男性正常值略高于女性,主要與激素水平差異有關。空腹抽血檢查前需避免高嘌呤飲食、劇烈運動及飲酒,以免影響結果準確性。持續超出正常范圍可能提示高尿酸血癥,需結合臨床癥狀綜合判斷。
日常需注意控制動物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。適度運動可改善代謝,但應避免劇烈運動誘發尿酸升高。肥胖人群需逐步減重,避免快速減肥導致尿酸波動。定期監測尿酸水平對痛風高危人群尤為重要,發現異常應及時就醫排查病因。長期尿酸偏高可能損傷關節、腎臟等器官,需在醫生指導下進行生活方式干預或藥物治療。