開塞露
一般來說,懷孕期間的便秘盡量少用開塞露,一般是從飲食以及排便習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整。飲食上可以多吃一些富含纖維素高的如新鮮蔬菜和水果,養(yǎng)成每天按時(shí)排便的良好習(xí)慣。如果實(shí)在是還有便秘,可以使用一些緩瀉劑或者乳果糖之類的,慎用開塞露。
剛懷孕初期能吃皮蛋嗎
皮蛋在制作過程中,可能加入氧化鉛等重金屬,如果孕期食用過多,重金屬就會(huì)在吸收之后很難排出體外,造成鉛中毒,極易通過胎盤影響胎兒的生長發(fā)育,嚴(yán)重的還會(huì)造成胎兒畸形,所以在懷孕初期乃至整個(gè)孕期,都不建議吃皮蛋。懷孕期間,最好多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,比如魚、蝦、牛肉、雞蛋、牛奶等,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)、鐵,這樣才會(huì)有利于胎兒的生長。孕婦最好不要吃皮蛋。
懷孕初期喝茶有影響嗎
懷孕期間孕婦最好少喝茶,在孕期喝茶的影響主要有以下兩點(diǎn):第一點(diǎn),喝茶容易影響孕婦的休息,茶葉里面含有的成分會(huì)對睡眠造成影響,容易導(dǎo)致人比較興奮,具有提神的作用。孕婦如果喝太多的茶,會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降且休息不好。第二點(diǎn),茶葉會(huì)影響鐵元素的吸收,孕婦在孕期如果缺鐵,容易導(dǎo)致缺鐵性的貧血,這種情況會(huì)增加分娩的時(shí)候的風(fēng)險(xiǎn),所以孕期建議孕婦不要喝茶。另外,其他的碳酸飲料和果汁,最好少喝或者不喝,孕期建議喝點(diǎn)白開水和牛奶。