多動癥愛眨眼可通過行為干預訓練、藥物治療、心理疏導、環境調整、家庭支持等方式改善。該癥狀可能與神經遞質失衡、眼部疲勞、心理壓力、遺傳因素、感覺統合失調等原因有關。
1、行為訓練：
習慣逆轉訓練可減少眨眼頻率，如設置替代動作輕按手指轉移注意力。感覺統合訓練通過平衡木、觸覺球等活動改善神經協調性。每日10分鐘專注力游戲拼圖、串珠能增強行為控制。
2、藥物干預：
中樞神經興奮劑哌甲酯可調節多巴胺水平，托莫西汀改善去甲腎上腺素再攝取，可樂定貼片緩解抽動癥狀。用藥需評估腦電圖與心電圖，可能出現食欲下降、頭痛等反應。
3、心理疏導：
認知行為療法幫助識別眨眼誘因焦慮、無聊，正念呼吸訓練降低應激反應。沙盤治療適用于兒童表達情緒，每周2次團體游戲改善社交互動中的緊張性眨眼。
4、環境優化：
減少熒光屏暴露時間每日≤1小時，調整閱讀光線至300勒克斯。佩戴藍光過濾眼鏡緩解視疲勞，課桌高度需與肘關節平齊以避免姿勢性緊張。
5、家庭支持：
建立代幣獎勵制度強化行為改善，避免負性語言暗示。家長需統一教養方式，每日15分鐘親子撫觸增強安全感。記錄眨眼日志頻率、情境供醫生參考。
保證每日攝入富含鎂元素的食物南瓜籽、菠菜及歐米伽3三文魚、亞麻籽油，規律進行游泳或自行車等對稱性運動。睡前30分鐘禁用電子設備，使用加濕器維持50%濕度。癥狀持續加重需進行腦功能成像與眼科裂隙燈檢查。
